Chihuahua, Chih.- Con el fin de fomentar la detección temprana del cáncer de mama, el Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (Impas), emitió la forma en la que pueden realizar exploraciones en sus mamas desde casa.
El Impas destacó que la autoexploración mamaria es una herramienta sencilla pero poderosa que permite a la persona conocer su cuerpo y detectar cualquier cambio inusual en sus senos.
Recomendó estar alerta ante cualquier cambio en los senos respecto a tamaño, forma, color o textura de la piel, así como ante la presencia de hoyuelos, arrugas o zonas hundidas. Para ello, es importante observar frente a un espejo, usando una postura con brazos a los lados y luego sobre la cabeza.
Sugirió estos pasos para la autoexploración de mamas por medio de palpación:
1. De pie, levantar un brazo y colocar la mano detrás de la cabeza; con la otra mano, examinar todo el seno con movimientos circulares, desde el centro hacia afuera. Prestar atención a la zona cercana a la axila.
2. Apretar el pezón suavemente y observar si existe alguna secreción.
3. Acostarse boca arriba con una toalla enrollada debajo del hombro, colocar una mano detrás de la cabeza y examinar el seno con la mano opuesta, utilizando los mismos movimientos circulares.
Ante cualquier detección, autoridades exhortaron a la población a acudir con su médico de confianza; asimismo, es importante procurar realizarse exámenes clínicos de mama en periodos determinados de tiempo.
Para ello, el Impas pone a disposición de la ciudadanía su consulta médica, en la calle Cuarta, 2007, en el Centro, a la cual puede acudir de lunes a jueves de 8:00 a 8:00, y los viernes de 8:00 a 7:00.
Para más información o citas en el área de Promoción y Atención a la Salud, puede llamar al 072, extensión 5495.
